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健康 | 葛根牛肉:献给高血压、糖尿病人的美味药膳!

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葛根中的葛根素可提高胰岛素敏感性,减轻胰岛素抵抗并清除自由基从而产生降血糖作用。牛肉属土,可补脾胃弱、乳养虚羸、善滋血涸。将牛肉与葛根搭配,便有生津止渴,防糖控糖,改善血压的效用,还等什么?快跟厨娘学起来吧!

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