美味 | 草莓控福利来啦!花式甜点攻略,燃爆你的少女心! - 钱柜娱乐999官网
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    更新: 2017-11-30

    回复「辣椒酱」教你5款秘制辣椒酱做法

    又是一年草莓季,你的辅餐下午茶怎能少了它!初春的草莓营养价值高,除了可以直接吃,还可以做成各种甜品,一颗小小的草莓变做甜食,顿时幻化成无数个绮丽多彩的梦!

    自 制 草 莓 果 酱

    要问什么和早餐吐司最配?当然是草莓果酱,香甜可口,光看着就幸福!

    材料 :草莓、砂糖、柠檬

    将草莓切成小块,放入锅中,将果肉尽量压烂压碎。

    加入一大碗白砂糖,小火加热慢熬,顺时针搅拌,使砂糖充分溶解。

    切一颗新鲜的柠檬,挤出柠檬汁,倒入锅中,继续搅拌酱汁。煮至酱汁成胶质状态,便可将果酱盛出。用容器密封保存,冷藏一晚后,就可食用啦!

    早晨将自制的果酱,涂抹在全麦吐司上,吃得健康又营养,让你元气满满地开启新的一天!

    草 莓 果 茶嫌果酱太甜,那就试试草莓果茶吧,一杯暖暖的果茶,养生纤体两不误。

    材料 :

    草莓、苹果、橙子、柠檬等水果、蜂蜜

    将各类水果洗净,切成小块备用。

    准备一只玻璃茶壶,将水果块装入壶中,加入适量蜂蜜水(或浓缩橙汁),再倒入一些热水。

    稍微加热一刻钟,将果茶煮热,便可享受到果香四溢的热茶,温润滋补,多喝果茶,皮肤会变得又白又亮哦~

    草 莓 酸 奶 冻爱美的小仙女们,想吃甜品又怕胖,超低热量的草莓酸奶冻,让你敞开胸怀放肆吃啦~

    材料 :草莓、酸奶

    取一张烘焙吸油纸,铺在冰冻箱底部,将酸奶均匀地倒入,注意厚度要适中,约2cm厚即可。

    将草莓切成碎块,均匀撒在酸奶表面。

    放入冰箱,只需冷冻1小时,便可以吃到甜甜脆脆的酸奶冻,好吃到停不下来!

    草 莓 燕 麦 饼有人说早餐没有主食就吃不饱,没关系,有草莓燕麦饼,又能饱腹又能瘦。

    材料 :

    草莓、燕麦、鸡蛋、面粉90g、酵母粉10g、肉桂粉5g、香草汁2茶匙、奶酪10g、蜂蜜20ml。

    先将鸡蛋、融化的奶酪、香草汁、蜂蜜混合倒入碗中,充分搅拌。

    随后向碗中加入燕麦、面粉、酵母粉、肉桂粉,混合搅拌。

    将草莓切成丁,倒入配料中并搅拌均匀,然后用保鲜膜将碗封住,放入冰箱冷冻。

    冷冻约1小时后取出,单独挖取面饼原料,用勺子轻压面团成饼状。

    最后放入烤箱中,设置温度160℃,烘焙约15分钟,就可以取出来吃啦!口感酥脆香甜,你家的狗狗都忍不住要来尝尝啦!

    草 莓 奶 昔早餐最佳能量补充剂,不是牛奶,而是一杯草莓奶昔。

    材料 :

    草莓、其他时令水果、牛奶或酸奶、蜂蜜。

    将草莓和其他水果切碎,放入料理机中,加入适量牛奶和蜂蜜,只要1分钟搅拌时间,一杯美味可口、颜值超高的水果奶昔就完成啦。

    你还可以选择不同水果,和草莓搭配出七彩奶昔,一周7天,每天都有不同色彩。

    厨娘祝大家鸡年大吉,越吃越健康!

    文/美好生活小馆(ID:igood07)

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